Rutina de Pecho Cbum – Chris Bumbstead
Hace unos días preparábamos un artículo sobre la rutina de hombro de Chris Bumstead, y hoy os traemos una de sus rutinas de pecho. Esta es una rutina que también involucra algo de tríceps. ¿Estas preparado/a para empezar? ¡Agárrate! La rutina de pecho de Chris Bumstead. Press inclinado en máquina para calentar. Realizamos 2 series … Leer más
