Dieta vegetariana y dieta vegana y entrenamiento, ¿Es posible?
Dieta vegetariana en el gimnasio. Sabemos que una dieta basada en plantas no tiene solo un impacto positivo sobre el medio ambiente sino también sobre la salud: reduce incidencia de obesidad, de diabetes, enfermedades cardiovasculares, de hipertensión… ¿Pero y si vamos a hacer deporte o algún tipo de ejercicio físico? ¿Sería adecuada en este caso? … Leer más
