Propósitos de año nuevo, vida sana y entrenamiento
Empieza el año y una de las metas más comunes que se plantean las personas es establecer una rutina de ejercicio y dieta. Sin embargo, al finalizar el año la mayoría de las personas se encuentran con que sus objetivos no han sido cumplidos. Esto se debe a que a mitad de camino han perdido … Leer más