Sabemos que puedes hacerlo
hoy empieza tu cambio de vida
Entrenador Personal en Valladolid 【PRUEBA GRATIS】
✅ 1ª sesión Gratuita
✅ Asesoría Nutricional
✅ Rutina para entrenar con y sin PT
✅ Rutina Personalizada
✅Pesaje y Medidas
✅ Seguimiento Objetivos
Equipo de expertos entrenadores personales en Valladolid
¿Estás buscando un entrenador personal en Valladolid que te ayude a alcanzar tus metas de fitness? ¡Tenemos el equipo perfecto para ti! En nuestro centro de entrenamiento, contamos con un grupo de expertos entrenadores personales dedicados a ayudarte a lograr tus objetivos de forma efectiva y segura.
Desde el primer día, nuestros entrenadores personalizados realizarán una evaluación completa de tu estado físico y diseñarán un plan de entrenamiento adaptado a tus necesidades y objetivos. Te proporcionaremos un plan nutricional personalizado para maximizar tus resultados y acelerar tu transformación física.
Te presentamos a nuestro entrenador
Reseñas de nuestros clientes sobre nuestros entrenadores personales en Valladolid
En nuestro centro de entrenamiento personal en Valladolid, nos enorgullece poder contar con las opiniones de nuestros clientes satisfechos con nuestros entrenadores personales.
Sabemos que los resultados hablan por sí mismos, pero queremos compartir algunas de las opiniones que hemos recibido recientemente para que puedas tener una mejor idea de cómo trabajamos.
Nuestras instalaciones cuentan con equipos modernos y un ambiente perfecto para entrenar. Además, ofrecemos una primera sesión gratuita para que puedas experimentar nuestro enfoque personalizado y evaluar si somos la opción adecuada para ti.
¿Quieres ver cómo nuestros entrenadores personales pueden ayudarte a alcanzar tus objetivos? ¡No esperes más! Contáctanos y agenda tu primera sesión gratuita con nuestros expertos entrenadores personales en Valladolid. ¡Te esperamos para comenzar tu transformación física!
Cómo llegar y ubicación de nuestros servicios de entrenamiento personal en Valladolid
Cómo llegar a Jesús Tena Personal Trainer Valladolid
Estamos en Improve Estudio, en la calle profesor Adolfo miaja de la muela 6 bajo. Una zona con aparcamiento y bien situada, con unas instalaciones espectaculares donde desarrollaremos un entrenamiento personalizado y privado para ti y tu grupo.
Dirección de nuestro centro de entrenamiento
Improve Estudio
⇨ C. Pofesor Adolfo miaja de la muela 6 bajo
Te ayudamos a lograr un cambio físico real
No te queremos vender la moto. Los cambios físicos son difíciles y no todo el mundo lo logra. Algunas veces porque no se tiene la suficiente implicación, y otras (la mayoría), porque no existe una guía que nos lleve paso a paso hacia el logro.
En JTPT creemos que con compromiso y pequeños sacrificios mas una guía adecuada puedes conseguir un cambio físico duradero, acompañado de un estilo de vida saludable y sostenible.
Nuestros servicios de entrenamiento
Dividimos nuestros servicios en 4 bloques porque así es más sencillo para los clientes entender lo que hacemos, aunque realmente nunca se hace un bloque en solitario. Déjanos que nos expliquemos, lo que queremos decir es que cuando estás reduciendo grasa corporal, gracias al entrenamiento, quieras o no también ganarás algo de musculatura. Además en nuestros entrenamientos te enseñamos a hacer la técnica correcta, esto previene lesiones. ¿Comprendes por que todos los bloques están relacionados?
Definición y reducción de grasa corporal
La reducción de grasa corporal, también conocido como «quiero perder peso», es un punto clave de cualquier entrenamiento. Ya sea que eres nuevo entrenando y solo quieres verte más delgado, o llevas años y quieres definir musculatura, podemos ayudarte a hacerlo sin pasar excesiva hambre y disfrutando del proceso.
Recomposición e incremento de masa muscular
La recomposición corporal es como llamamos cuando ganas músculo al tiempo que eliminas cierta cantidad de grasa y tu cuerpo evoluciona tomando mejores formas y proporciones. Te podemos ayudar a conseguir recomposición corporal si eres novato/a, y también a ganar más músculo magro si buscas un resultado a largo plazo óptimo.
Recuperación y prevención de lesiones
Prevenir lesiones consiste en enseñar técnica, trucos para mantener la consistencia del entrenamiento sin sobrecargar articulaciones y tendones, o conocer cómo debes realizar el régimen de cargas para evitar problemas musculares entre otros.
Recuperar lesiones ya es otra cosa; en una lesión existe el factor físico y también el factor mental. Existen clientes que ya no tienen problemas físicos graves, pero mentalmente no son capaces de ni siquiera acercarse a sus pesos de antes por miedo a una lesión otra vez.
Nosotros te ayudamos a recuperarte físicamente al 100% y mentalmente para que puedas asumir nuevos retos como antes.
Entrenamiento específico para rendimiento deportivo
Cuando empezamos a preparar deportistas no se estilaba el uso de maquinarias y entrenamiento de fuerza como suplementación al alto rendimiento deportivo. Actualmente en cambio es algo que ni se cuestiona.
Siempre hemos pensado que un buen entrenamiento de fuerza asociado a la actividad deportiva que realiza el cliente es clave.
Trabajamos con opositores que necesitan perfilar y priorizar ciertos ejercicios y grupos musculares, futbolistas que necesitan mantener físico en pretemporada y tratar lesiones/prevenirlas en temporada, jugadores de baloncesto que necesitan trabajar su salto y cardio en cambios de ritmo, ciclistas que buscan mejorar la potencia en su tren inferior…. etc.
También podrás entrenar en grupo con nosotros
Si lo prefieres puedes entrenar en grupo con nosotros. Podemos añadirte a un grupo o venir tu con el tuyo ya hecho. Algunas ventajas de este entrenamiento es que te obligas a cumplir no solo contigo, sino también con tu(s) acompañante(s), además compartes la tarifa, haciéndola más económica. Pero cuidado, si eliges a un mal compañero/a es posible que te perjudique, ¡debéis estar comprometidos con vosotros mismos y vuestro compañero/a!
PRECIOS DE ENTRENAMIENTO PERSONAL EN VALLADOLID
Basic ONLINE
Simplifica y Acierta-
App Fitness
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Dieta Personalizada
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Entrenamiento Personalizado
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Actualización de dieta y rutina cada mes
Entrenamiento 8 Sesiones
Bono de 8 Sesiones mensuales.-
Prueba una Sesión GRATIS
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2 Sesiones Semanales
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Valoración Inicial
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Personalización de rutina
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Seguimiento de Objetivos
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Instalaciones PREMIUM
Entrenamiento 12 Sesiones
Bono de 12 Sesiones mensuales.-
Prueba una Sesión GRATIS
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3 Sesiones Semanales
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Valoración Inicial
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Personalización de rutina
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Seguimiento de Objetivos
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Instalaciones PREMIUM
Entrenamiento 16 Sesiones
Bono de 16 Sesiones mensuales.-
Prueba una Sesión GRATIS
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4 Sesiones Semanales
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Valoración Inicial
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Personalización de rutina
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Seguimiento de Objetivos
-
Instalaciones PREMIUM
[FAQ] Preguntas frecuentes que recibimos
¿Qué beneficios puedo esperar de un programa de entrenamiento personalizado?
Un programa de entrenamiento personalizado puede ofrecer una amplia variedad de beneficios para tu salud y bienestar. En primer lugar, un entrenador personal puede ayudarte a establecer objetivos realistas y diseñar un plan de entrenamiento que se adapte a tus necesidades individuales. Además, trabajar con un entrenador personal puede ayudarte a mejorar tu técnica y reducir el riesgo de lesiones durante tus entrenamientos. También puede proporcionarte motivación y apoyo para alcanzar tus metas, así como variedad y diversión en tus entrenamientos.
¿Cuál es el enfoque de vuestros entrenadores personales en Valladolid?
En Valladolid, nuestros entrenadores personales se enfocan en brindar un entrenamiento personalizado y adaptado a las necesidades y objetivos de cada persona. Esto incluye el diseño de planes de entrenamiento específicos y la supervisión de los progresos de cada cliente. Además, nuestros entrenadores se enfocan en proporcionar una atención individualizada y en trabajar en equipo con los clientes para garantizar el éxito de sus metas. Nuestros entrenadores también se centran en la prevención de lesiones y en la promoción de una vida activa y saludable a largo plazo.
¿Cuáles son los principales errores que se cometen al empezar un programa de entrenamiento y cómo evitarlos?
Los principales errores al empezar un programa de entrenamiento son: 1) no tener una planificación adecuada, 2) sobrecargarse y no descansar lo suficiente, 3) no prestar atención a la técnica correcta, y 4) no ajustar la alimentación al nuevo estilo de vida. Para evitar estos errores, se recomienda establecer objetivos claros, seguir un plan de entrenamiento progresivo, permitir suficiente tiempo de descanso y recuperación, aprender la técnica correcta y buscar asesoramiento de un entrenador personal, y ajustar la dieta a las nuevas necesidades del cuerpo.
