Entrenador Personal Pamplona 【PRUEBA GRATIS】

La reducción de grasa corporal está generalmente asociada a la reducción de peso, esto es un tanto erróneo porque bajar de peso puede significar perder grasa pero también músculo, líquido… etc. Bajar grasa corporal hasta cierto punto es lo óptimo para mejorar en estética y también en salud.

En JTPT Pamplona te ofrecemos reducir tu porcentaje graso dentro de los límites saludables y plausibles para tu objetivo físico.

El aumento de la masa muscular suele ser el objetivo principal en la mayoría de casos. En algunos casos más, como por ejemplo en personas que ya llevan 1-2 años entrenando y se estancan, y en otros casos menos, como cambios físicos de personas con gran sobrepeso.

Pero sea como sea está implícito como objetivo en casi todas las preparaciones.

En JTPT Pamplona te ofrecemos un programa personalizado de entrenamiento centrado en la hipertrofia muscular y adaptado a tus necesidades y sobre todo capacidades y rutina. De nada te sirve un plan de 5 días de entrenamiento si luego no consigues adherencia a ese plan a largo plazo porque te es imposible anímicamente seguirlo, o porque por trabajo/estudios no puedes compenetrarlo.

Es mejor hacer un poco cada vez durante mucho tiempo que mucho durante un mes y tirar la toalla.

Si ya has sufrido alguna lesión sabrás que esto no es ninguna tontería. Y probablemente sepas que la mitad de la lesión es física, y la otra mitad es mental.

Seguramente cada día te sientas mejor pero sigues con el miedo de… «¿y si me lesiono de nuevo?».

En JTPT Pamplona te ayudamos a recuperarte de la lesión física pero también mental, brindándote confianza y pautas para realizar los ejercicios con un peligro 0.

Además en el caso de que no te hayas lesionado te enseñamos a hacer la técnica correcta para minimizar la posible lesión deportiva.

Terminamos con el rendimiento deportivo, un servicio más especializado pensado para atletas, futbolistas, jugadores de baloncesto, ciclistas u opositores entre otros.

Este servicio está centrado en conseguir que tu cuerpo alcance un objetivo muy definido y generalmente de cierto nivel. No buscamos solamente el deporte como salud, sino que necesitamos alcanzar una meta real, como es una competición, unas pruebas físicas, una condición para lograr cierta actividad concreta.

En JTPT comenzamos todo este servicio simplemente con fubolistas. Como sabrás España es un país muy centrado en el fúbol, y cuando hace años al acabar la temporada comenzamos a recomendar a nuestros futbolistas que empezaran el trabajo de musculación en sala, demostraban una mejoría brutal.