Somos la guía que tu ambición necesita para lograr tus objetivos
Entrenador Personal Almería 【PRUEBA GRATIS】
✅ 1ª sesión Gratuita
✅ Asesoría Nutricional
✅ Acceso gratis al gimnasio con el Entrenador
✅ Rutina Personalizada
✅Pesaje y Medidas
✅ Seguimiento Objetivos
EN ALMERÍA TE AGUARDAN LOS MEJORES ENTRENADORES PERSONALES
¿QUÉ OPINAN NUESTROS CLIENTES SOBRE NUESTROS ENTRENADORES PERSONALES EN ALMERÍA?
Nuestros entrenadores personales en Almería han sido altamente elogiados por nuestros clientes debido a la excelencia de su trabajo. Se dedican a instruir a los usuarios en el uso adecuado de los equipos del gimnasio para aprovechar al máximo sus sesiones de entrenamiento.
Alejandro Diaz2023-06-07Mi experiencia con Germán ha sido muy buena. Es un gran profesional que te ayuda a superarte cada día en los entrenamientos y se nota que le gusta lo que haceSergi2023-06-07Llevo 6 meses entrenando con Germán en el gimnasio Synergym Trinidad y he conseguido aumentar mi musculatura gracias a su profesionalidad, el duro trabajo y sus consejos. Recomendable sin duda y seguiré entrenando con el hasta alcanzar mi objetivoYolanda Laru2023-06-07Encantada con Jesús, ha conseguido que tenga constancia en el deporte. Aunque no puedo decir lo mismo del gimnasio, Synergym la Trinidad, cada día está peor, máquinas rotas, aire acondicionado que falla, y lo último el peso pasó de no tener nunca pilas a cambiarlo por un peso cualquiera como el que tengo yo en mi casaMaría Tello Aceituno2023-06-07Totalmente recomendable, un profesional de 10!Ainhoa Moreno Martínez2023-06-07Buen entrenador, mejor persona <3Jose Santiago Amaya2023-06-07El mejor del mundo, tanto profesional y más cómo persona, no busquéis en Malaga algo mejor porque no lo encontrareis❤️💪✨Jose Andres Garcia2023-06-07Entrenamiento personal en función de tu estado inicial y de tus objetivos. Alcanzar tus metas pero sin lesionarteMarta Lucena2023-06-07The best
¡Elige tu centro de entrenamiento en Almería!
¿Qué es un entrenador personal? Conoce Jesus Tena Personal Trainer.
Te ofrecemos un profesional capacitado en el ámbito del fitness y el deporte, encargado de diseñar y supervisar programas de entrenamiento personalizados para sus clientes. Su principal función es guiarte, motivarte y asesorarte en el logro de tus objetivos físicos y de salud.
Funciones y beneficios de nuestros entrenadores personales
Nuestros entrenadores personales desempeñan una variedad de funciones esenciales que van más allá de la simple instrucción de ejercicios. Se encargan de realizar una evaluación inicial del estado físico de cada cliente, diseñar rutinas de entrenamiento que se ajusten a sus necesidades y capacidades específicas, y llevar a cabo un seguimiento y ajuste continuo del programa en función de los progresos y cambios en los objetivos.
Los beneficios de trabajar con nuestros entrenadores personales son amplios e incluyen:
Personalización del entrenamiento: Nuestros entrenadores personalizan los ejercicios y la intensidad del entrenamiento según las características individuales de cada cliente, asegurando así resultados óptimos.
Motivación constante: Proporcionan motivación y apoyo emocional durante todo el proceso, lo que es clave para mantener la constancia y superar desafíos. Corrección técnica: Se ocupan de corregir la técnica y postura durante los ejercicios, lo que disminuye el riesgo de lesiones y aumenta la eficacia del entrenamiento.
Reto y variedad: Diseñan rutinas de entrenamiento variadas y desafiantes para evitar la monotonía y fomentar la mejora continua.
Gestión del tiempo: Ayudan a optimizar el tiempo de entrenamiento, garantizando que cada sesión se aproveche al máximo.
Nuestros servicios como entrenadores personales en Almería
Aunque el entrenamiento personal es un campo amplio y estos servicios no tienen por qué ser estancos o separados entre sí, nos gusta dividirlos para que el cliente lo entienda todo con mayor facilidad, aunque por ejemplo, «Bajar grasa corporal» no es independiente en su totalidad con «ganar masa muscular». Todo depende del objetivo a conseguir en cada caso.
REDUCCIÓN DE GRASA CORPORAL
Como entrenadores personales en Almería, hemos notado que un objetivo frecuente entre nuestros clientes es la disminución de grasa en zonas como abdomen, caderas y pecho. Muchos intentan perder grasa con dietas estrictas y ejercicios intensos, lo que puede ser perjudicial para la salud y no siempre efectivo para mantener resultados a largo plazo.
Entrenar más o menos de lo que tu cuerpo necesita puede provocar lesiones o demorar tus metas. Nos aseguramos de que realices ejercicios que se ajusten a tu nivel y objetivos.
También, como expertos en nutrición, elaboramos planes de alimentación que previenen el hambre y mantienen el déficit calórico necesario para reducir la grasa corporal.
Estamos seguros de que verás cambios físicos progresivamente. Un entrenador personal no solo monitorea tu evolución visualmente, sino también con datos como el porcentaje de grasa y masa muscular, y visualmente con fotos del antes y después. Es esencial conocer tu punto de partida y el progreso logrado para continuar avanzando día a día.
Contamos con una amplia gama de casos de éxito, que mostramos regularmente en nuestras redes sociales.
AUMENTO DE MASA MUSCULAR
Incrementar la masa muscular es un desafío complejo en el entrenamiento, lleno de dudas: ¿Es posible ganar músculo y perder grasa al mismo tiempo? ¿Cuál es el ritmo de entrenamiento ideal para ver resultados? ¿Con qué frecuencia debería entrenar? ¿Debería hacer triseries, superseries, series compuestas…? Es normal tener tantas preguntas y no estar seguro de si lo que haces es lo mejor o lo peor en tu camino hacia un físico musculoso y admirable.
¡Nuestro programa personalizado para aumentar la masa muscular es lo que necesitas para desarrollar tus músculos! El éxito no es un misterio ni requiere fórmulas secretas: se basa en un plan de entrenamiento estructurado y progresivo, diseñado específicamente para ti, y una dieta rica en proteínas (y te mostraremos más opciones que solo pollo y arroz).
ALTO RENDIMIENTO DEPORTIVO
El éxito en el deporte profesional no solo se basa en el talento; un entrenador personal es clave para marcar la diferencia tanto individualmente como en equipo. Nos especializamos en deportes individuales como el running y en deportes de equipo como el fútbol, siempre con el objetivo de alcanzar lo más alto en las competiciones.
Tenemos una amplia experiencia trabajando con equipos de fútbol de Almería, incluyendo el 26 de Febrero, Antequera CF, Roma Luz CF, y CD Puerto Malagueño, cubriendo todas las categorías desde juvenil división de honor hasta infantil. Nuestra planificación toma en cuenta aspectos clave como el calendario de competiciones, los objetivos del club, las demandas energéticas, estrategias de juego y enfrentamientos clave contra rivales históricos.
¡Nos comprometemos a trabajar sin descanso hasta que alcances el primer lugar en la clasificación!
RECUPERACIÓN DE LESIONES
El deporte es esencial para mejorar la salud y es un tratamiento ideal para diversas lesiones y patologías. Como entrenadores personales en Almería, nos centramos en dos áreas principales:
Recuperación de lesiones: Sabemos que cada lesión es única, ya sea una lesión deportiva o problemas crónicos de espalda. Creamos un plan de entrenamiento rehabilitador personalizado y adaptado a tu lesión específica. ¡Pronto recuperarás tu movilidad y funcionalidad!
Personas con patologías: Nos dedicamos a entrenar a personas con factores de riesgo o de edad avanzada para que alcancen un estado de salud óptimo. ¡Todo esto es posible gracias al deporte y a nuestro entrenamiento personalizado!
¿Como son nuestros centros de entrenamiento personal en Almería?
Te dejamos una serie de fotografías de nuestros centros en Almería, ubicados en zona Mediterráneo y Puerta de Purchena. Recuerda que puedes saber más de ellos en nuestras páginas.
Colaboramos con los centros Synergym Almería
En Jesus Tena Personal Trainer, estamos encantados de colaborar con Synergym, una cadena de gimnasios conocida por sus instalaciones modernas y de alta calidad. Disponemos de dos centros Synergym en Almería, situados en las áreas de Mediterráneo y Puerta de Purchena, cada uno proporcionando un entorno ideal para el entrenamiento y la mejora de la salud y el rendimiento físico.
Cada uno de estos centros Synergym en Almería se distingue por sus instalaciones de última generación. Por ejemplo, el centro en Mediterráneo, y el de Puerta de Purchena, son reconocidos por ofrecer una amplia gama de actividades semanales y equipamiento de primera clase. Estas instalaciones están diseñadas para asegurar el máximo confort y comodidad para los clientes, en un ambiente limpio, bien ventilado y seguro.
En Jesus Tena Personal Trainer, utilizamos estas magníficas instalaciones para brindar un servicio de entrenamiento personalizado y de alta calidad. Nos especializamos en la recuperación de lesiones y en el entrenamiento de personas con patologías, aprovechando los recursos de los centros Synergym para asegurar una experiencia de entrenamiento excepcional y adaptada a las necesidades individuales de cada cliente.
Nuestro compromiso es trabajar contigo para mejorar tu salud y rendimiento físico, sacando el máximo partido a las instalaciones y recursos que ofrecen los centros Synergym en Almería. ¡Juntos, lograremos tus metas de fitness y bienestar!
Nuestros servicios en estos centros de entrenamiento
Entrenamiento personalizado: Los centros de entrenamiento personal en Madrid se enfocan en ofrecer un servicio personalizado y adaptado a las necesidades y objetivos de cada individuo. Los entrenadores personales cualificados diseñarán un programa de entrenamiento específico para ti, teniendo en cuenta tus capacidades, objetivos y preferencias.
Asesoramiento nutricional: Además del entrenamiento físico, los centros de entrenamiento personal en Madrid también brindan asesoramiento nutricional a cargo de nutricionistas deportivos. Estos profesionales te ayudarán a diseñar una dieta personalizada que complemente tu programa de entrenamiento, asegurando una alimentación equilibrada y saludable.
Servicios complementarios: Muchos centros de entrenamiento personal en Madrid también ofrecen servicios complementarios para mejorar tu rendimiento físico y bienestar general. Entre estos servicios se encuentran la fisioterapia, la podología y los estudios de la pisada. Estas opciones adicionales garantizan una atención integral y personalizada.
Beneficios de contratar un entrenador personal con Jesus Tena PT
Asesoramiento nutricional para complementar el entrenamiento
Un entrenador personal en Almería no solo se enfoca en el entrenamiento físico, sino que también brinda asesoramiento nutricional personalizado. Este servicio te ayudará a complementar tu programa de entrenamiento con una alimentación apropiada, maximizando así tus resultados. El entrenador te guiará en la elección de los alimentos adecuados para tus necesidades y objetivos, optimizando tu rendimiento físico y favoreciendo la pérdida de peso o ganancia muscular según tus metas.
Flexibilidad de horarios adaptada a tus necesidades
Contratar un entrenador personal en Almería te brinda la ventaja de contar con flexibilidad horaria. Tu entrenador se adaptará a tus horarios y disponibilidad, permitiéndote concertar las sesiones de entrenamiento en los momentos que más te convengan. Esta flexibilidad te permitirá conciliar tus responsabilidades diarias con tu programa de entrenamiento personalizado, garantizando así la continuidad y el éxito en tu camino hacia tus objetivos físicos.
Ejecución correcta y seguridad durante el entrenamiento
Uno de los beneficios clave de contar con un entrenador personal es la correcta ejecución de los ejercicios y la seguridad durante el entrenamiento. Tu entrenador te asesorará y corregirá tu técnica en cada movimiento, garantizando la realización adecuada de los ejercicios. Esto no solo optimizará los resultados de tus sesiones, sino que también reducirá el riesgo de lesiones y favorecerá tu bienestar general.
Seguimiento constante de tus avances y establecimiento de metas
Al contratar un entrenador personal en Almería, disfrutarás del beneficio de un seguimiento constante de tus avances. Tu entrenador llevará un registro detallado de tus sesiones, evaluando tu progreso y ajustando tu programa de entrenamiento según tus necesidades. Además, te ayudará a establecer metas realistas y alcanzables, motivándote en cada etapa de tu camino hacia tus objetivos físicos. Este seguimiento te brindará la oportunidad de superarte constantemente y mantener la motivación a lo largo de tu proceso de transformación.
Apoyo y motivación para alcanzar tus objetivos
Contar con un entrenador personal en Almería también implica recibir un apoyo constante y motivación en tu rutina de entrenamiento. Tu entrenador estará ahí para guiarte, inspirarte y alentarte en cada sesión, brindándote el estímulo necesario para superar tus límites y alcanzar tus objetivos. Además, te proporcionará herramientas y estrategias para enfrentar cualquier obstáculo o desafío que pueda surgir en el camino, ayudándote a mantener una mentalidad positiva y enfocada en tus metas.
Jesús Tena
PRECIOS Y PLANES DE ENTRENAMIENTO PERSONAL EN ALMERÍA
Entrenamiento 8 Sesiones
Bono de 8 Sesiones mensuales.-
Prueba una Sesión GRATIS
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2 Sesiones Semanales
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Valoración Inicial
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Personalización de rutina
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Seguimiento de Objetivos
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Instalaciones PREMIUM
Entrenamiento 12 Sesiones
Bono de 12 Sesiones mensuales.-
Prueba una Sesión GRATIS
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3 Sesiones Semanales
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Valoración Inicial
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Personalización de rutina
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Seguimiento de Objetivos
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Instalaciones PREMIUM
Entrenamiento 16 Sesiones
Bono de 16 Sesiones mensuales.-
Prueba una Sesión GRATIS
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4 Sesiones Semanales
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Valoración Inicial
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Personalización de rutina
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Seguimiento de Objetivos
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Instalaciones PREMIUM
