¿Qué ejercicios hacer siendo obeso?
¿Cómo empezar a hacer ejercicio cuando tienes sobrepeso? Realizar ejercicio supone un esfuerzo titánico cuando uno tiene sobrepeso, especialmente si se está empezando y nunca antes se había practicado alguna rutina. El hecho de controlar tu peso es algo vital para tu cuidado corporal, y hacerlo por primera vez a través de rutinas de ejercicio … Leer más
